Was fördert das Haarwachstum ?
Das beste Essen des Haarwuchses umfasst Zink, ein in Geflügel gefundenes Spurenmineral. Es ist auch eine gute Quelle von Biotin und Vitamin B-12, zwei Nährstoffe, die von der Kopfhaut benötigt werden. Neben Zink enthalten ganze Körner und Eier auch B-Vitamine und Zink. Andere wichtige Lebensmittel für das Haarwachstum umfassen Rindfleisch, Meeresfrüchte und grünes grünes Gemüse. … Weiterlesen